Rắn hổ mang chữa bệnh đau lưng, tốt cho cơ quan sinh sản, giảm...

[Yoga Trị liệu] Chào các bạn các bạn đã tập xong tư thế " Cây cầu" chưa?
Nếu chưa hãy click vào đây để tập nhé: https://goo.gl/EADM4w
Và bây giờ chúng ta sẽ tiếp tục với bài tập tư thế " Rắn hổ mang".
Tư thế này sẽ giúp các bạn giải trừ bệnh tật và thư giãn toàn bộ phần cơ lưng điều chỉnh cong vẹo cột sống...
BÂY GIỜ HÃY BẮT ĐẦU VỚI TÔI NHÉ <3

---